Ich hab's getan ...

Mann und Sohn waren heute zum Golfen, der Haushalt war fertig und ich hatte - was mehr als selten vorkommt - etwas Langeweile.

Zum Nähen konnte ich mich nicht aufraffen und so habe ich mir die Turnschuhe angezogen, die Hunde geschnappt und wollte eigentlich nur etwas spazieren gehen. Unterwegs kam mir dann in den Sinn, dass ich mich ja schon länger ans Laufen wagen wollte und bin einfach mal gaaaaaaanz langsam losgetrabt. So schnell wie ich war, hätte ich wohl auch gehen können, aber nein, das wollte ich dann auch nicht. Und ich meine auch irgendwo gelesen zu haben, dass man tatsächlich anfangs ziemlich langsam laufen soll. OK, die eine oder andere Schrittpause habe ich eingelegt, aber andereseits bin ich für meine Verhältnisse heute schon ziemlich lange gelaufen.

Jedenfalls habe ich mich hinterher total gut gefühlt und werde jetzt mal zusehen, dass ich das so 2 bis 3 mal die Woche in den Tagesplan eingebaut bekomme. Dürfte eigentlich nicht so schwierig sein, das passende Gelände ist direkt vor der Haustür und die Hunde freuen sich auch (obwohl die mich heute zwischendurch ganz seltsam angesehen haben ;-))