Genug der Völlerei

Genug ist genug! Ich bin immer noch kurz vorm Platzen und dabei habe ich im Hinblick auf das opulente Mittagsmahl sogar das Frühstück ausfallen lassen. Dass man es aber auch immer so übertreiben muss! Gänsebraten mit Klößen und Rotkohl, Kasseler in Blätterteil, Kartoffelgratin, Gemüse und dann auch noch 2 verschiedene Sorten Dessert. Nicht, dass ihr jetzt denkt, ich hätte alles gegessen! Dem ist nämlich nicht so, aber gereicht hat es mir trotzdem und dieses echt ungemütliche Bauchkneifen ist ganz bestimmt nicht schön. Also habe ich mir die Hunde geschnappt und wir sind bei diesem absolout ungemütlichen Wetter 'ne klitzekleine Runde laufen gewesen. Nur die abgekürzte Hausstrecke, aber besser als nix. Und besser geht es mir jetzt auf jeden Fall!!! Gezeigt hat mir das aber heute auch, dass jetzt endlich Schluß mit der Hinausschieberei sein muss!!! Ruckzuck hat man die Kilos wieder drauf und dann geht die elende Schmachterei wieder von vorne los. Und das will ich auf gar keinen Fall. Von daher hier und jetzt und nicht erst an Neujahr mein Vorsatz für die nächsten 12 Monate: regelmäßiger Sport - mit 3x die Woche laufen und wenn es klappt 2-3 x die Woche BodyPump in der Muckibude. Beim Laufen lege ich mich aber nicht fest, ob draußen oder auf dem Laufband. Das mache ich wetterabhängig. Da ich keine Marathonambitionen habe denke ich, dass das sicher reichen wird um die Figur im Griff zu behalten.