Dies & Das

Ups, mir ist gerade aufgefallen, dass ich schon 8 Tage keinen neuen Eintrag hatte. Das will ich mal schnell nachholen. Allerdings gibt es eigentlich gar nicht viel zu berichten, außer dass meine Abnahme sehr gute Fortschritte macht, der Sport extrem ausgeweitet wurde und wir zudem jetzt auch wieder öfter in die Sauna fahren.

Aber der Reihe nach: Mit der Sauna sind wir nach meinem Wellness-Wochenende wieder angefangen und werden uns jetzt jede Woche einmal für 3-4 Stunden Zeit dafür nehmen. Ist dann quasi wie ein Kurzurlaub und sehr entspannend.

Sportlich gesehen läuft es immer besser. Zu meinem Power Plate-Kurs in der physiotherapeutischen Praxis bin ich wieder mit dem Laufen angefangen, was ich die letzten Monate stark vernachlässigt habe. Auch heute Morgen war ich schon los und das trotz Eiseskälte und Schneeschauern. Gleich - wenn der Haushalt usw. fertig ist - geht's noch etwas auf meinen Power Maxx und dann muss ich auch schon zur Arbeit. Nächste Woche habe ich dann eine Woche Osterurlaub und da wir nicht wegfahren, werde ich wohl zuhause mal eine Entrümpelungsaktion starten.